수면

記事の中の例文

• 스마트폰 중독은 집중력 저하, 수면 부족 등 신체적, 정신적 건강 문제를 야기한다.

  スマートフォン依存は、集中力の低下や睡眠不足など、身体的・精神的な健康問題を引き起こす。

  スマートフォン依存、どう見るべきか？ · TOPIK 4 →

• 현대 사회에서 수면 부족은 심각한 문제로 대두되고 있다.

  現代社会において、睡眠不足は深刻な問題として浮上している。

  現代人の睡眠不足問題 · TOPIK 4 →

• 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등은 개인의 면역력을 강화하고 만성 질환 발생 위험을 낮춘다.

  規則的な運動、バランスのとれた食事、十分な睡眠などは、個人の免疫力を高め、慢性疾患の発症リスクを下げる。

  公衆衛生と個人の責任の相互作用 · TOPIK 5 →

• 구체적으로, 장시간 근로는 만성 피로와 수면 부족을 초래하며, 이는 심혈관 질환 및 대사성 질환의 위험을 높인다.

  具体的には、長時間労働は慢性的な疲労と睡眠不足を招き、それが心血管疾患や代謝性疾患のリスクを高める。

  労働環境と健康の相関関係 · TOPIK 5 →