B · TOPIK 3–4नाम
면역력
रोग प्रतिरोधक क्षमता
NOUN
면역력
NOUN
रोग प्रतिरोधक क्षमता
?
यो कार्ड अझै सिल गरिएको छ। तलको वाक्यमा यो शब्द छोएर जम्मा गर्नुहोस्।
हाम्रा लेखका वाक्यहरूमा
.
व्यायाम नगर्दा सजिलै थकाइ लाग्न सक्छ र रोगप्रतिरोधी क्षमता पनि कमजोर हुन सक्छ।
नियमित व्यायामको महत्त्व · TOPIK 3 →, , .
दीर्घकालमा यसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा ह्रास, एकाग्रतामा कमी, र डिप्रेसन जस्ता मानसिक स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ।
आधुनिक मानिसको निद्राको कमीको समस्या · TOPIK 4 →, , .
नियमित व्यायाम, सन्तुलित आहार, पर्याप्त निद्रा आदिले व्यक्तिको रोगप्रतिरोधी क्षमता बलियो बनाउँछन् र दीर्घ रोग लाग्ने जोखिम घटाउँछन्।
सार्वजनिक स्वास्थ्य र व्यक्तिगत जिम्मेवारीको अन्तरक्रिया · TOPIK 5 →