면역력

Sa mga pangungusap mula sa aming mga artikulo

• 운동을 하지 않으면 쉽게 피곤해지고 면역력도 약해질 수 있어요.

  Kapag hindi ka nag-eehersisyo, madali kang mapagod at puwede ring humina ang resistensya mo.

  Ang kahalagahan ng regular na ehersisyo · TOPIK 3 →

• 장기적으로는 면역력 저하, 집중력 감소, 그리고 우울증과 같은 정신 건강 문제로 이어질 수 있다.

  Sa katagalan, maaari itong humantong sa paghina ng resistensiya, pagbaba ng konsentrasyon, at mga problema sa kalusugang pangkaisipan gaya ng depresyon.

  Ang problema ng kakulangan sa tulog ng mga tao sa makabagong panahon · TOPIK 4 →

• 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등은 개인의 면역력을 강화하고 만성 질환 발생 위험을 낮춘다.

  Ang regular na ehersisyo, balanseng pagkain, at sapat na tulog ay nagpapalakas ng resistensya ng indibidwal at nagpapababa ng panganib na magkaroon ng malalang sakit.

  Ang ugnayan ng pampublikong kalusugan at personal na pananagutan · TOPIK 5 →