면역력

Dalam kalimat dari artikel kami

• 운동을 하지 않으면 쉽게 피곤해지고 면역력도 약해질 수 있어요.

  Kalau tidak berolahraga, Anda bisa cepat lelah dan daya tahan tubuh juga bisa melemah.

  Pentingnya olahraga teratur · TOPIK 3 →

• 장기적으로는 면역력 저하, 집중력 감소, 그리고 우울증과 같은 정신 건강 문제로 이어질 수 있다.

  Dalam jangka panjang, kurang tidur dapat menyebabkan menurunnya daya tahan tubuh, berkurangnya konsentrasi, serta masalah kesehatan mental seperti depresi.

  Masalah Kurang Tidur pada Masyarakat Modern · TOPIK 4 →

• 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등은 개인의 면역력을 강화하고 만성 질환 발생 위험을 낮춘다.

  Olahraga teratur, pola makan seimbang, tidur yang cukup, dan sebagainya memperkuat daya tahan tubuh individu serta menurunkan risiko timbulnya penyakit kronis.

  Interaksi antara kesehatan masyarakat dan tanggung jawab pribadi · TOPIK 5 →