Overcoming Procrastination

우리 모두 가끔 일을 미루는 습관이 있어요.All of us sometimes have the habit of postponing work.

중요한 일을 시작하기 어려우면 걱정이 많아져요.If it's difficult to start an important task, worries increase.

이런 미루는 습관 때문에 스트레스를 받기도 하지요.Because of this procrastinating habit, we also get stressed, you know.

미루는 습관을 고치려면 작은 목표부터 시작하는 것이 좋아요.If you want to fix the habit of procrastinating, it's good to start with small goals.

예를 들어, 30분만 공부하거나 10분만 청소하는 거예요.For example, it means studying for only 30 minutes or cleaning for only 10 minutes.

이렇게 작은 일부터 시작하면 부담이 줄어들어요.If you start with small tasks like this, the burden decreases.

조금씩 하다 보면 어느새 큰일도 쉽게 느껴져요.If you do it little by little, before you know it, even big tasks feel easy.

오늘부터 작은 실천으로 미루는 습관을 이겨내 봐요!From today, let's try to overcome the habit of procrastinating through small actions!