지키다

Манай нийтлэлийн өгүүлбэрт

• 스마트폰 사용 시간을 정해놓고 지키는 것이 중요해요.

  Ухаалаг утас хэрэглэх цагаа тогтоож, түүнийгээ мөрдөх нь чухал.

  Ухаалаг утсаа ухаалгаар ашиглая · TOPIK 2 →

• 아침 일찍 일어나기, 규칙적인 운동, 꾸준한 공부처럼 작은 습관을 지키는 게 핵심이에요.

  Өглөө эрт босох, тогтмол дасгал хийх, тууштай хичээллэх гэх мэт жижиг дадлаа барих нь гол зүйл юм.

  갓생 (төгс, бүтээлч амьдрал) · TOPIK 4 →

• 규칙적인 수면 시간을 지키고 잠들기 전 스마트폰 사용을 자제하는 것이 중요하다.

  Тогтмол унтах цагаа баримталж, унтахын өмнө ухаалаг утас хэрэглэхээс татгалзах нь чухал.

  Орчин үеийн хүмүүсийн нойрны дутагдлын асуудал · TOPIK 4 →

• 정확한 정보는 건강을 지키는 데 필수적일 뿐만 아니라, 불필요한 불안감이나 잘못된 판단을 막아주는 역할도 한다.

  Үнэн зөв мэдээлэл нь эрүүл мэндээ хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай төдийгүй шаардлагагүй түгшүүр эсвэл буруу шийдвэрээс сэргийлэх үүрэг ч гүйцэтгэдэг.

  Эрүүл мэндийн мэдээллийн үер — ухаалаг хандлага хэрэгтэй · TOPIK 4 →