喝足夠水的習慣

우리 몸에 물은 정말 중요해요.水對我們的身體真的很重要。

물을 충분히 마시면 건강에 아주 좋아요.喝足夠的水，對健康非常好。

하루에 8잔 정도 마시면 좋다고 해요.聽說一天喝 8 杯左右的水比較好。

물을 많이 마시면 피부도 좋아지고 소화에도 도움이 돼요.多喝水的話，皮膚也會變好，對消化也有幫助。

목이 마르지 않아도 물을 마시는 습관을 들이면 좋아요.就算不覺得口渴，也最好養成喝水的習慣。

항상 물병을 가지고 다니면 물을 더 자주 마실 수 있어요.隨時帶著水壺的話，就能更常喝水。