잠

Dalam kalimat dari artikel kami

• 많은 사람들이 잠을 잘 못 자서 힘들어요.

  Banyak orang kesulitan karena tidak bisa tidur nyenyak.

  Cara tidur nyenyak · TOPIK 2 →

• 잠자기 전에 스트레칭을 하면 잠도 잘 올 거예요.

  Kalau melakukan peregangan sebelum tidur, Anda juga akan lebih mudah tidur.

  Manfaat peregangan ringan · TOPIK 2 →

• 예를 들어, 산책이나 조깅 같은 가벼운 운동이라도 꾸준히 하면 잠도 더 잘 잘 수 있어요.

  Misalnya, kalau Anda rutin melakukan olahraga ringan seperti jalan santai atau joging, tidur Anda juga bisa lebih nyenyak.

  Pentingnya olahraga teratur · TOPIK 3 →

• 바쁜 일상과 스마트폰 사용 증가로 인해 많은 사람들이 충분한 잠을 자지 못하고 있다.

  Karena kesibukan sehari-hari dan meningkatnya penggunaan ponsel pintar, banyak orang tidak bisa tidur dengan cukup.

  Masalah Kurang Tidur pada Masyarakat Modern · TOPIK 4 →