My morning routine

저는 매일 아침 6시에 일어나요.Eu acordo às 6 horas todas as manhãs.

일어나고 나서 물 한 잔을 마셔요.Depois de acordar, bebo um copo de água.

그리고 나서 10분 정도 스트레칭을 해요.Em seguida, faço uns 10 minutos de alongamento.

스트레칭을 하고 나서 아침 식사를 준비해요.Depois do alongamento, preparo o café da manhã.

간단하게 아침을 먹고 뉴스를 읽어요.Tomo um café da manhã simples e leio as notícias.

이런 일과가 저를 하루를 활기차게 시작하게 도와줘요.Essa rotina me ajuda a começar o dia cheio de energia.