잠

Em frases dos nossos artigos

• 많은 사람들이 잠을 잘 못 자서 힘들어요.

  Muitas pessoas sofrem porque não conseguem dormir bem.

  Como dormir melhor · TOPIK 2 →

• 잠자기 전에 스트레칭을 하면 잠도 잘 올 거예요.

  Se você se alongar antes de dormir, também vai pegar no sono com facilidade.

  Os benefícios de um alongamento leve · TOPIK 2 →

• 예를 들어, 산책이나 조깅 같은 가벼운 운동이라도 꾸준히 하면 잠도 더 잘 잘 수 있어요.

  Por exemplo, se você fizer com constância até exercícios leves, como caminhar ou correr, também vai conseguir dormir melhor.

  A importância do exercício regular · TOPIK 3 →

• 바쁜 일상과 스마트폰 사용 증가로 인해 많은 사람들이 충분한 잠을 자지 못하고 있다.

  Por causa da rotina agitada e do uso crescente de smartphones, muitas pessoas não conseguem dormir o suficiente.

  O problema da falta de sono das pessoas modernas · TOPIK 4 →