Why breakfast matters

아침 식사는 하루를 시작하는 데 아주 중요해요.Завтрак очень важен для начала дня.

아침을 먹으면 몸에 에너지가 생겨요.Если позавтракать, у тела появляется энергия.

에너지가 있으면 하루 종일 활동할 수 있어요.Если есть энергия, можно быть активным весь день.

아침 식사를 하면 공부나 일에 집중하기 쉬워져요.Если позавтракать, легче сосредоточиться на учёбе или работе.

배가 고프면 집중하기 어렵지요?Когда вы голодны, трудно сосредоточиться, правда?

건강한 아침 식사를 매일 먹으면 몸도 마음도 건강해져요.Если каждый день есть полезный завтрак, становятся здоровыми и тело, и душа.