A · TOPIK 1–2คำนาม
잠
การนอนหลับ
NOUN
잠
NOUN
การนอนหลับ
?
การ์ดใบนี้ยังถูกผนึกอยู่ แตะคำนี้ในประโยคด้านล่างเพื่อสะสม
ในประโยคจากบทความของเรา
.
หลายคนลำบากเพราะนอนหลับไม่ค่อยดี
วิธีนอนหลับให้ดี · TOPIK 2 →.
ถ้ายืดเหยียดก่อนนอน ก็จะนอนหลับได้ง่ายขึ้นด้วย
ข้อดีของการยืดเส้นเบา ๆ · TOPIK 2 →, .
ตัวอย่างเช่น แม้เป็นการออกกำลังกายเบา ๆ อย่างการเดินเล่นหรือการวิ่งจ๊อกกิ้ง ถ้าทำอย่างต่อเนื่องก็จะนอนหลับได้ดีขึ้นด้วย
ความสำคัญของการออกกำลังกายสม่ำเสมอ · TOPIK 3 →.
ด้วยชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและการใช้สมาร์ตโฟนที่เพิ่มขึ้น ทำให้ผู้คนจำนวนมากนอนหลับไม่เพียงพอ
ปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอของคนยุคปัจจุบัน · TOPIK 4 →