The habit of drinking enough water

우리 몸에 물은 정말 중요해요.Talagang mahalaga ang tubig sa ating katawan.

물을 충분히 마시면 건강에 아주 좋아요.Kapag uminom ka ng sapat na tubig, napakabuti nito sa kalusugan.

하루에 8잔 정도 마시면 좋다고 해요.Sabi nila, mabuting uminom ng mga 8 baso bawat araw.

물을 많이 마시면 피부도 좋아지고 소화에도 도움이 돼요.Kapag uminom ka ng maraming tubig, gumaganda ang balat mo at nakatutulong din ito sa panunaw.

목이 마르지 않아도 물을 마시는 습관을 들이면 좋아요.Mabuting masanay kang uminom ng tubig kahit hindi ka nauuhaw.

항상 물병을 가지고 다니면 물을 더 자주 마실 수 있어요.Kung lagi kang may dalang bote ng tubig, mas madalas kang makaiinom ng tubig.