The habit of drinking enough water

우리 몸에 물은 정말 중요해요.A água é muito importante para o nosso corpo.

물을 충분히 마시면 건강에 아주 좋아요.Beber água suficiente faz muito bem à saúde.

하루에 8잔 정도 마시면 좋다고 해요.Dizem que é bom beber uns 8 copos por dia.

물을 많이 마시면 피부도 좋아지고 소화에도 도움이 돼요.Se você bebe bastante água, a pele também melhora e a digestão fica mais fácil.

목이 마르지 않아도 물을 마시는 습관을 들이면 좋아요.É bom criar o hábito de beber água mesmo sem estar com sede.

항상 물병을 가지고 다니면 물을 더 자주 마실 수 있어요.Se você sempre levar uma garrafinha de água, vai conseguir beber água com mais frequência.