잠

Trong câu từ các bài đọc

• 많은 사람들이 잠을 잘 못 자서 힘들어요.

  Nhiều người mệt mỏi vì ngủ không ngon.

  Cách ngủ ngon hơn · TOPIK 2 →

• 잠자기 전에 스트레칭을 하면 잠도 잘 올 거예요.

  Giãn cơ trước khi đi ngủ thì bạn cũng sẽ dễ ngủ hơn.

  Lợi ích của việc giãn cơ nhẹ nhàng · TOPIK 2 →

• 예를 들어, 산책이나 조깅 같은 가벼운 운동이라도 꾸준히 하면 잠도 더 잘 잘 수 있어요.

  Ví dụ, dù chỉ là những bài tập nhẹ như đi dạo hay chạy bộ, nếu tập đều đặn thì bạn cũng có thể ngủ ngon hơn.

  Tầm quan trọng của việc tập thể dục đều đặn · TOPIK 3 →

• 바쁜 일상과 스마트폰 사용 증가로 인해 많은 사람들이 충분한 잠을 자지 못하고 있다.

  Do cuộc sống bận rộn và việc sử dụng điện thoại thông minh ngày càng tăng, nhiều người không được ngủ đủ giấc.

  Vấn đề thiếu ngủ của người hiện đại · TOPIK 4 →